С 29 августа 2021 года вновь принимаем посетителей! Обновленный бассейн приглашает всех, кто любит плавание.
Работаем в обычном режиме БУДНИЕ ДНИ с 6.00 до 22.00,
ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ с 8.00 до 22.00!
С нетерпением ждем встречи с вами!!!

Польза от плавания:

Плавание способствует повышению силы дыхательных мышц и увеличению их тонуса, усиливает вентиляцию легких, способствует увеличению жизненного объема легких.
Плавание способствует усилению деятельности сердечно-сосудистой системы, но при этом работа сердца протекает в благоприятных условиях.
В воде происходит полная проработка всех мышц, независимо от выбранного стиля плавания. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, это увеличивает их работоспособность и силу.
В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник, он правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. Активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.
Плавание снимает утомление, помогает при нервном перенапряжении и депрессии, поднимает настроение, улучшает сон, внимание и память.
Плавание — эффективное средство закаливания, оно повышает устойчивость к воздействию низких температур, и следовательно делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям.